アロマで手作りバスボム (宣伝)

バスボムを使うとアロマテラピーを楽しく取り入れることができます。作り方も簡単で、何より香りが最高！このレシピのお花と柑橘の香りで、落ち着ける、そして気分の上がるバスタイムをお楽しみ下さい。プレゼントにも大変喜ばれますよ！

バスボムとは

「バスボム」は、重曹（炭酸水素ナトリウム）とクエン酸の化学反応を利用した固形入浴剤のことです。お湯に浸すと二酸化炭素を発生させて発泡するのが特徴です。バスボムの使い方はとっても簡単。お湯を張った浴槽にバスボムを1個投入するだけ。シュワシュワと泡が出て、お湯の色が変わっていく様子を見ているだけでもワクワクします。大人にも子供にも喜んでもらえるギフトなので、私はよくお友達の誕生日プレゼントやクリスマスプレゼントとして作ってあげます。色々な香りやハーブ、色で試して、お気に入りのバスボムを見つけてみるのも楽しいと思います！

あえて手作りする理由は？

最近では色々なところで安いバスボムや入浴剤が手に入る時代です。でも、その材料を見てみると、体に良くない化学物質が含まれています。合成着色料、香料、サリチル酸・・・。安全に、そして効果のあるものを望むのであれば、手作りバスボムが一番です。

重曹の効果

重曹と聞くと、お菓子やお掃除に使うというイメージが多いかもしれませんが、スキンケアにも効果を発してくれます。ピーリング効果、発疹やかゆみ止め、ニキビや吹き出物…。バスボムを使うことで一石二鳥です。

エプソムソルトの効果

我が家では、体が疲れているときにエプソムソルトバスによく浸かります。エプソムソルトには様々な効果があります。リラクゼーション、リフレッシュ、腸の働きを活発にする等。またエプソムソルトバスは良い睡眠をもたらしてくれます。エプソムソルトだけでも十分な効果がありますから、是非試してみて下さい。私はコスパの良いCOSTCOの「エプソム＆ヒマラヤ バスソルト」を愛用しています。

グレープフルーツオイルの効能

グレープフルーツの香りは緊張や心配や不安な気持ちをほぐしてくれて、心のバランスを爽快にスッキリと整えてくれます。また、体の中の余分な水分や老廃物を排出し、血液やリンパの流れを促進するので、肥満やむくみ、セルライトなどの予防や改善に効果が期待できます。

必要な道具

• 大きめのボウル
• 小さいボウル
• 計量スプーン
• 霧吹き
• バスボムモールド

バスボムの作り方

• 小さいボウルにエプソムソルトを用意しておく。食用着色用を入れて、お好みの色を作ってもOK。その際はよく混ぜておく。

• 大きめのボウルに重曹、クエン酸、片栗粉を入れよく混ぜ合わせ、エッセンシャルオイルを加える。

• ココナッツオイルを加えて、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
• 手のひらで握った時に材料がこぼれ落ちなくなるまで、霧吹きで少しずつ水を加えていく。この時一気に水を加えてしまうと発泡してしまうので注意が必要！
• バスボムモールドにエプソムソルトを小さじ1/2くらい入れておき、バスボムモールドで材料をすくうようにして入れ、閉じ合わせる。

• 数時間そのままにして完全に乾かす。

Pin it for later